本部道場へ出稽古

本部道場へ出稽古に行きました。

今回は、寝技初心者もいたため、寝技の講習から始まり、寝技スパーを2周、キックパンツに着替えてスパーを2周行い、

その後は、駅前の庄屋で格闘技オタクの宴でした。

大変稽古になりました！ありがとうございました！